Programma rivoluzionario nel mondo dello stretching, che nasce in Russia, più specificatamente a San Pietroburgo. Successivamente è stato integrato nelle Accademie di danza americane, in quanto il metodo dà risultati notevoli in breve tempo.
Stretch Flow XB è composto da un mix di esercizi utilizzati nella preparazione fisica dei
ginnasti russi e di esercizi di apertura adottati dai preparatori dei danzatori delle
Accademie Russe.
Stretch Flow XB ha varie schede di lavoro e può essere inserito nel normale programma
di lavoro di ballerini professionisti, classi amatoriali ( grandi e piccini ), e classi di stretching per bambini, ragazzi e adulti, con grande attenzione alle problematiche del singolo.
La conoscenza del corpo umano, dell’anatomia dell’adulto sportivo o meno, come della
crescita del muscolo e dell’apparato scheletrico nei piccoli, è la base fondamentale di
Stretch Flow XB.
Tutto questo è abbinato all’obiettivo di rendere i ballerini, gli sportivi e non, consapevoli del loro
corpo e di quanto possano lavorarlo per raggiungere livelli molto alti, attraverso il solo
ascolto del loro bellissimo strumento, il corpo umano.